Salud mental

Ejercicios para el corazón

Corazón activo: los aeróbicos que mejoran tu bienestar físico

Cómo mantener tu corazón activo y saludable después de los 60 con ejercicios aeróbicos fáciles y suplementos naturales. El corazón es el motor de nuestra vida. A medida que cumplimos años, cuidarlo se vuelve más importante que nunca. Mantenerlo fuerte y activo no solo prolonga la vida, también mejora la calidad de cada día. Una […]

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