Recuperación Rápida: El Secreto de los Atletas
El ejercicio intenso es clave para mejorar la salud y el rendimiento físico de los atletas, pero muchas veces viene acompañado de dolor muscular, rigidez y molestias que pueden interferir con nuestro progreso. Este tipo de malestar es común tras una buena sesión de entrenamiento o por el simple desgaste diario. El dolor muscular, ya […]
